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    生活中情绪管理的小故事

    作者：猫七言更新时间：2023-11-24 05:31:49

    学会情绪管理，化解负面情绪，真正变成驾驭情绪的主人。

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    《生活中情绪管理的小故事》第 8 节 水性格 如何自我提升情绪耐受力

    怎样增强你的心理耐受力。 「水性格」的人最受欢迎 先请你回想一下，你身边哪些人最后欢迎？他们身上具备什么性格呢？是乐于助人的？还是很幽默的？或者是一本正经的。一定都不是，最受人欢迎的是那些，在待人处事上及其和蔼可亲，但是内心刚毅坚韧，遇事镇定自若，沉着应对的人。 最重要的是，这类人的性格就像水一样：表面看上去很平淡，几乎不会有情绪波动。毫无个性可言，但其实他们灵巧无比，足智多谋。可以包罗万象，变化多端，与人打交道时，可以根据对方的不同性格而不断变换。哪怕与再难相处的人共事也游刃有余，因此也最容易赢得他人的器重和喜爱。 这些人才是管理情绪的高手，因为他们的心理承受力足够强大， 对自己的定位与需求都了然于胸。对他们而言，情绪就像在口袋里，想...

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