说“是”，也不知道自己是怎样做到的！ 开始的时候很不容易。当我还在求学时，我的父亲自杀了，在一连串的事业失败之后，我们发现我们破产了！我们失去了我们那大而舒适的中产阶级房屋，我和妈妈搬进了一个租来的房子，周围的邻居跟以前的完全是不同类型的人。我仍然在同一所私立学校就读，因为我获取了奖学金。但是我失去了我的小马以及几乎是我所有的财产，我与我以前的朋友断绝来往，因为我感到羞愧！ 三年之前，我达到了一个顶峰。我从数千名女孩中被挑选出，在一部专业剧作中和当时出名的演员一起演出。我沉醉在美妙的时光和美丽的憧憬，以及一定程度的名声之中。现在它们全都过去了，包括所有我赚来的钱，那是我父亲为我投资得来的。 我有好几年的黑暗时期，驱散羞愧造成的阴影花了我很长时间！但是...
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- 前言
- 头脑和制约
- 体验者
- 忠告
- 第一章 对你自己说是包括你的身体
- 为什么我们不能接受这个自己
- 制约怎样在我们内在工作
- 假如我们不爱自己我们也不容许别人爱我们
- 我们总担心别人的看法
- 如何停止你头脑内责备的声音
- 你不是你认为的那个你
- 当情绪出现时一个事实将会变成一个判断
- 你是圆润还是肥胖
- 重写你的自我评语
- 第二章 对危机中的关系说是包括可能结束的关系
- 如果你的情绪是强烈的你就是退回到童年时期了
- 为争吵牺牲了爱值得吗
- 取代争吵可以运用这些指引帮助你们变得更加亲密
- 放弃灵魂伴侣
- 对可能结束的关系说是
- 衡量利弊做出选择
- 第三章 对真正结束的关系说是
- 让我们冷静地看看这些事实
- 对引起你痛苦的深层信念提出疑问
- 我们浪费了多少能量去期望别人变得不同
- 与别人冲突的背后是一个受了伤的自我
- 以全新的姿态迎向别人从陌生人开始
- 移向真正惹恼你的人
- 想说不就说不
- 借着对别人的批评来认识自己
- 第五章 对你的父母说是
- 你比自己所知道的更像你父母
- 排斥你的父母会把你削弱
- 为什么接受我们的父母如此困难该怎样起步
- 对父母的愚忠限制了我们的生命
- 为什么对待父母平和如此重要
- 第六章 对情绪说是
- 当你察觉到一种情绪时它已经在影响着你的身体
- 压抑或宣泄情绪是有害的
- 因此该怎么办
- 看
- 还有理解
- 无论它们是什么对情绪说是就是对你自己的能量说是
- 如何体验所谓不想要的情绪生气
- 体验者的情感有不同质量
- 第七章 对状况说是
- 在状况之中感到不幸的人认为自己是受害者
- 另一个选择对你的反应负责任
- 假如你不喜欢你的工作怎么办
- 我们的头脑很会制造问题不爱安静
- 要走出问题先要走出头脑
- 然后你可以找出情况中令人满意的事
- 静心让你从不同观点看问题
- 第八章 对你的习惯和模式说是
- 性格模式只是习惯
- 习惯掌控我们的生活
- 如何了解和处理你的顽固习惯
- 第九章 对改变和不安全感说是
- 生命是不安全的只有死亡才会安全
妈咪好甜，爹地宠上瘾！
S市的人都知道，一手遮天的盛少，未婚，却有个母不详的儿子小布丁。你救了我儿子，我要以身相许！江暖目瞪口呆地望着眼前一脸含情脉脉的男人，这是什么情况！妈咪，你就收了我爹地吧，他一个人带我，我们都很可怜的。小布丁抱着她的大腿，可怜兮兮。江暖傻眼，这父子俩，唱的是哪出？...
魔兽使徒
乔枫啊，这就是我龙使者一族的秘术了！呃为啥咱这一族的秘术叫我与老板娘不得不说的匆匆那些年？咳咳，拿错了诶？这不是曲谱吗？是啊！这...
我在美国开诊所
关于我在美国开诊所医生文系统流技术流周乔本为国内三流医学院本科毕业生，家穷，无法继续深造，本打算毕业后找个乡镇医院度日，可是突然收到了来自大洋彼岸的多年未联系的大姑的遗产一家开在旧金山鲍威尔街23号的私人诊所。扣完遗产税，还了各项债务，连工资都发不出。诊所的人都走光了，唯有两个白人小护士双胞胎不离不弃！各种账单纷至沓来，周乔也想走，还不如在国内躺平呢！借酒浇愁，宿醉一晚，没成想，却和两个白人小护士滚...
白四爷，夫人到处说你不做人
一夜情缘后，让江怡没想到的是，对方不但身份尊贵，而且与他父亲同辈，这就算了，还是她联姻对象的叔叔。白桁，道上成他为白四爷，心狠手辣，身价百亿，任谁都没想到，他会栽在一个女人的手里。江怡怕父母发现，她跟白桁扯到一起去了，处处躲着他，可躲着躲着，肚子藏不住了众人不可能，白四爷就是玩玩，江家小门小户的，不可能真娶她。可他们不知道，白桁为了娶江怡，别说脸，连人都不做了，坑蒙拐骗，无所不用其极。...
天医出狱
燕京大少王东被女友和兄弟联手陷害锒铛入狱，家破人亡，却在狱中遇到高人，习得一身逆天医术和武功。五年后，王东出狱，整个世界都因他而颤抖...
哑娘有空间荒年不愁
关于哑娘有空间荒年不愁身份尊贵嫡女遭人陷害，流落边陲之地，失去记忆，成了农门妻。苏南熹自带空间而来，利用空间带领一家人团结一致发家致富，熬过荒年，躲过灾年，把夫君一路培养到京城，却得知夫君另有身份，自己身份也渐渐揭开。...
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